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新冠肺炎疫情發(fā)生以來，黨中央、習(xí)近平總書記高度重視，始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，把疫情防控工作作為當(dāng)前最重要的工作來抓。在黨和政府的正確引導(dǎo)下，顯著抑制了疫情的蔓延。近日，有關(guān)專家呼吁加強(qiáng)家庭體育研究，適時(shí)納入政府規(guī)劃，助力健康中國(guó)建設(shè)。這讓本該在校園卻居家隔離的我們不禁深思，擁有一個(gè)健康體魄的重要性，為了保障我們的身體健康與生命安全。保定理工學(xué)院藝術(shù)學(xué)院呼吁全體師生居家隔離的日子里要注重鍛煉，時(shí)刻保障各位師生的身體素質(zhì)不斷提高。

在目前的形勢(shì)下，居家隔離的我們應(yīng)該每天抽出30分鐘的時(shí)間開展室內(nèi)運(yùn)動(dòng)鍛煉，以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體的抗病毒能力。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。我們可以選擇室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)，病毒盛行時(shí)期，能減少外出就盡量避免外出。如有條件的情況下，也可選擇短暫的室外運(yùn)動(dòng)，但是要注意好個(gè)人防護(hù)，調(diào)整心態(tài)，科學(xué)健身。

藝術(shù)學(xué)院學(xué)生積極參加運(yùn)動(dòng)

     最后，藝術(shù)學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)全體成員提醒大家，在疫情期間，積極運(yùn)動(dòng)，調(diào)整好個(gè)人心態(tài)與身體狀態(tài)，注意安全。在這特殊的時(shí)期，積極配合當(dāng)?shù)匾咔榉揽匦〗M的統(tǒng)一指揮，做到“不出門，不聚眾”，居家科學(xué)健身，增強(qiáng)免疫力。